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遇到我被欺凌应该怎么做？

遇到欺凌时，以下是一些应对策略： 1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要被情绪控制，这样更有利于解决问题。 2. 寻求帮助：及时向身边的朋友、老师、家长或学校辅导员等寻求帮助和支持。他们可以提供意见、安慰和指导。 3. 记录欺凌事件：尽量记录下发生的时间、地点、人物和经过等细节，这有助于确凿证据的收集。 4. 与欺凌者保持距离：尽量避免与欺凌者单独相处，保持适当的距离，不要给予他们机会再次欺负你。 5. 提高自己的安全意识：学习一些自我保护的技巧，例如行为自信、避免与欺凌者争吵等。 6. 寻求专业帮助：如果发现情况严重或无法解决，可以向学校或社区的专业人士寻求帮助，例如心理咨询师或社会工作者等。 另外，与其他人建立良好的人际关系、培养兴趣爱好、提升自己的自信心也是预防欺凌的重要措施。

本文转自：福建日报 新型工伤保险是补上快递员、外卖员等“小哥”们权益空白的一小块“拼图”。， 会上，通过图文展示、推介官推介以及播放修文旅游宣传片等形式，对我县的文旅资源进行了全方位的展示。

时区怎么换算啊！！

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职场女性怀孕生小孩需要辞职吗？

不一定需要辞职，决定是否辞职应该根据个人情况及公司政策来决定。一些公司会提供产假和育儿假的福利，以帮助员工处理工作和孩子的平衡。在某些情况下，可能需要一段时间的休假来照顾新生儿，但许多公司也提供了弹性工作安排，以允许母亲平衡工作和家庭。所以，要根据自身的需求和公司政策来决定是否辞职。同时，有一些国家或地区也有法律规定，禁止以怀孕为由辞退女性员工。

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